Revolution Deiner Gesundheit!

In richtigen Händen

Wir geben Raum für Dich, Deine Bedürfnisse und Deine Familie! Durch individuelle Kurse und Behandlungen hast Du mehr Zeit für Dich und Deine Lieben, mehr Freizeit, mehr Spaß am Leben, weniger Schmerzen und Du kannst Dich selbst besser verwirklichen! Unsere Angebote an Kursen und Behandlungen sowie Workshops und Seminaren helfen Dir in kurzer Zeit mehr für Deine Gesundheit, Dein positives Lebensgefühl und Deine Kreativität zu tun!

Aktuelle Neuigkeiten

Rücken-Fit Kurse gehen weiter!

Hallo Ihr Lieben, auf Grund der großen Nachfrage gehen die „Rücken-Fit“ Kurse Outdoor bis Mitte Dezember 2018 weiter! Anmeldungen sind […]

Jede Woche haben wir zu festen Zeiten hilfreiche Kurse, die dich
fitter, aktiver und lebensfroher machen sollen!
Komm' doch mal zu einem Schnupperkurs vorbei! 🙂

Wer wir sind

Wir begleiten Menschen als Physio & Personal Trainer inkl. Ernährungsberatung auf dem Weg zu innerer Balance zwischen Sport, Gesundheit, Fitness, guter Laune und dem Erreichen deiner persönlichen Ziele! Wir entwickeln verschiedene Einsteiger- und Premiumprogramme, um für ganz spezielle Probleme die passende individuelle Lösung zu bieten!

Schau doch einfach mal bei einer gratis Schnupperstunde vorbei! 🙂

Nachricht senden

Fühl' dich frei, jegliche therapeutischen Fragen auch telefonisch zu stellen, oder sende uns deine Fragen hier. Wir erhalten deine Nachricht sofort und uns so schnell wie möglich bei dir melden!

Gemeinsam in Richtung Gesundheit und Aktivität

Unsere Verbündeten und Partner

Wir sind ausführender Partner des Betrieblichen Gesundheitstickets. Bei uns könnt ihr dieses bargeldlos für alle Dienstleistungen einlösen.

Dr. Stefan Weiß

Nuklearmediziner Bautzen

Wir sind zertifizierter Behandlungspartner für Physiotherapie, Kurse, Massagen und auch für Firmenbetreuung.

Schmerztherapie nach Liebscher-Bracht. Als ausgebildeter Schmerztherapeut nach LNB freuen wir uns über einen regen Austausch, viele neue Erkenntnisse und auf eine entspannte und erfolgreiche Zusammenarbeit!

Die Bewegungsfabrik ist langwieriger Partner der Praxis Stefan Weiß in Bautzen und deren Mitarbeiter. Gemeinsam arbeiten wir aktiv in Form von Präventionskursen und physiotherapeutischen Behandlungen entspannt zusammen. Wir bringen die Mitarbeiter wieder in Schwung!

Gemeinsam für Ihre Füsse, gemeinsam für Ihre Gesundheit! Vom Nordic Walking-Kurs bis zur Vermeidung von Fussschmerzen!

Wir machen mit, von Sachsen für Sachsen.

Hey, ich bin Krissy!

Nachdem ich im Oktober 2010 in keine meiner Hosen mehr passte, die Shirts spannten, ich nach nur 10 Treppenstufen schnaufte und meine Knie und der Rücken schmerzten bei auch jeder noch so kleinen Belastung, wusste ich, jetzt muss ich etwas radikal ändern! Ich meldete mich kurzentschlossen bei einer Ernährungsexpertin an & das stellte mein bisheriges Leben völlig auf den Kopf!

Ich lebte und erlebte mich komplett anders, ich lernte mich gesund und lecker zu ernähren & ich bekam automatisch wieder Lust auf Sport & Bewegung! An diesem Punkt angekommen, ging ich regelmäßig ins Fitnessstudio. Dort merkte ich recht schnell, viele Geräte sind einseitig & langweilig. Meine persönliche „Geburtsstunde“ für „Functional Fitness“! Durch das funktionelle Anpassen der Übungen an meinen Körper, die Muskeln und vor allem an die Faszien stiegen meine Kraft und Ausdauer endlich wieder an. Mein Schwung kam zurück!

3 Monate später und 12kg (!) leichter begann ich meine Zusatzausbildung als Personal Trainer und Mental Couch! Da ich bereits seit 2001 Physiotherapeutin bin setze ich mich bereits seit vielen Jahren mit Faszien und deren Wirkung auseinander. Gerade jetzt mache ich meinen Personal Trainer Schein in A-Lizenz und baue auf all den tollen Erkenntnissen auf. Während dieser – nennen wir es mal Wandlungsphase – habe ich mich noch intensiver mit dem Thema Faszien im Sport, Faszien und Stress oder auch Faszien und Narbengewebe sowie Hormone und Faszien beschäftigt. Die Feststellung, dass da mehr wirkt als „nur“ Muskulatur kam sehr schnell! Faszien bestimmen wie wir uns bewegen, Faszien können uns helfen effizienter zu trainieren und kraftvoller und noch schwungvoller zu agieren!

Mittlerweile begleite ich selbst Menschen als Physio-, Schmerz- und Faszien-Therapeut auf dem Weg zur inneren Balance zwischen Gesundheit, Sport, Ausgeglichenheit und dem Erreichen Ihrer ganz persönlichen Ziele! Ich stelle jeden Tag aufs Neue fest, dass all diese Komponenten gepaart mit guter Laune – quasi die Leichtigkeit des Lebens – immer im Zusammenhang stehen!

Das ist der Grund, warum ich verschiedene Einsteiger- und Premiumprogramme wie zum Beispiel: „Fuck Cancer-Fit trotz Krebs“, „Faszien-Fitness“ oder auch ein gezieltes „Mami-fit“-Programme entwickelt habe, für individuelle Situationen immer die richtige und passende Lösung bieten zu können!
Schau doch einfach mal vorbei

Gratis Info-Stunden, Workshops & Gruppentrainings biete ich derzeit in Oppach und Leipzig an! Die Online-Stunden sind gerade in Arbeit ;)!
Noch mehr Tipps und Tricks, interessante Fakts, Diskussionen oder einfach eine Plattform zum Austausch findest Du auch auf meiner Facebook-Seite sowie in meinem Blog!
Ich freue mich schon sehr auf Dich!

Bleibt nur noch eins, ich wünsche Euch eine ganz wundervolle Zeit & sende sonnige Grüsse!

Kristin Dutschmann
Die Bewegungsfabrik

Was ist Physiotherapie?

Physiotherapeuten sind Experten in der Verletzungsdiagnose, Verletzungsbehandlung, Verletzungsprävention, Rehabilitation und vielen anderen Bereiche von Sport, Gesundheit und Fitness.

Muss ich vorher zu meinem Arzt?

Nein, Physiotherapeuten können ohne Verweisung durch einen Arzt beurteilen und behandeln. Allerdings benötigen die meisten Krankenversicherer eine ärztliche Empfehlung, bevor sie die Abdeckung der Gebühren zulassen, manche benötigen nur einen Anruf. Falls du dir unsicher bist, kannst du vorher mit uns sprechen.

Wie viele Besuche brauche ich?

Die Anzahl der Besuche und Behandlungen variiert je nach Problem und Individuum. Nach einer gründlichen Beurteilung besprechen wir deinen Behandlungsplan für den Rehabilitationsprozess.

Was soll ich zu meinem Termin tragen?

Wir empfehlen bequeme Kleidung und Unterwäsche. Gerne bringe Sportklamotten und T-Shirt wie auch ein Handtuch mit.

Was muss ich mitbringen?

Wichtig ist deine bisherige medizinische oder chirurgische Geschichte und, sofern relevant, auch MRT-Berichte und eine Liste deiner Medikamente.

 

Wie kann ich einen Termin vereinbaren?

Du kannst uns telefonisch unter +49 (0) 162 456 69 65, per E-Mail über team@bewegungsfabrik.de erreichen oder das untere Formular nutzen.

Fühl' dich frei, jegliche therapeutischen Fragen auch telefonisch zu stellen, oder sende uns deine Fragen hier. Wir erhalten deine Nachricht sofort und uns so schnell wie möglich bei dir melden!